Jak funguje sauna při hubnutí?
Všichni známe popularitu saun, ale věděli jste, že se používaly tisíce let k hubnutí? Ano! Použití sauny pro hubnutí je jednou z jejích významných výhod. Podle výzkumu můžete porovnat jedno saunování s tréninkem…
15 zdravotních výhod artyčoku
Věděli jste, že artyčoky jsou druh bodláku? Ano, i když je často považována za zeleninu a je známá pro své potenciální léčivé vlastnosti pocházející ze Středomoří. Existuje mnoho výhod artyčoku ze zlepšení…